Mustikka juoma
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 66 kcal | 6,6 g | 10 g | 0 g | 0 g | ||
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 60 g | 0,5 kpl | 50 kcal | 0,7 g | 11 g | 0,2 g | 1,1 g | ||||
| Kermajäätelö, bourbonvanilja, Lidl | 45 g | 114 kcal | 0,9 g | 10 g | 7,9 g | 0 g | |||||
| Mustikka, Pakkasmarja | 300 g | 100 kcal | 1,5 g | 19 g | 1,8 g | 10 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 605 g | 330 kcal | 10 g | 50 g | 10 g | 11 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 605 g | 330 kcal | 10 g | 50 g | 10 g | 11 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 55 kcal | 1,6 g | 8,2 g | 1,6 g | 1,8 g | |||||
Kaikki tehosekoittimen kautta ja valmista on