Naudansuikalelihakastike

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Naudan paistisuikale (Atria)400 g    440 kcal84 g0 g10 g0 g
Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi100 g    26 kcal1,2 g4,8 g0,2 g0 g
Ruokakerma 5%, Valio200 g    130 kcal3 g8,4 g10 g0 g
Kasvisliemikuutio 11 g1 kpl   34 kcal1 g1,5 g2,6 g0,2 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
711 g    630 kcal89 g15 g23 g0,2 g
Ravintosisältö / annos711 g    630 kcal89 g15 g23 g0,2 g
Ravintosisältö / 100g100 g    89 kcal13 g2,1 g3,2 g0 g
- Ruskista lihat ja sipuli
- Lisää liemikuutio ja muita mausteita maun mukaan
- Lisää ruokakerma ja tarvittaessa vettä
- Hauduta niin että liha on hyvää
- Tarjoile perunan, riisin tai pastan kanssa