Fetasalaatti
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 150 g | 0,4 kpl | 3,3 dl | 15 kcal | 0,9 g | 2,5 g | 0,2 g | 1 g | |||
| Tomaatti | 150 g | 1,2 kpl | 34 kcal | 0,8 g | 5,2 g | 0,5 g | 2,1 g | ||||
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 150 g | 405 kcal | 27 g | 2,3 g | 32 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 2 annosta | 450 g | 454 kcal | 29 g | 10 g | 32 g | 3,1 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 225 g | 227 kcal | 14 g | 5 g | 16 g | 1,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 101 kcal | 6,4 g | 2,2 g | 7,2 g | 0,7 g | |||||
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!