Kookosvohvelit (maidoton, laktoositon)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kookosmaito		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	417 kcal	4 g	5,6 g	43 g	1 g
Kookoshiutale		30 g			6 rl	0,9 dl	198 kcal	2,4 g	1,9 g	19 g	4,9 g
Kaurajuoma, GoGreen		200 g					80 kcal	2 g	12 g	2 g	1,2 g
Vehnäjauho puolikarkea		150 g			15 rl	2,3 dl	515 kcal	15 g	105 g	1,8 g	5,3 g
Sokeri		70 g	23 kpl	18 tl	5,8 rl	0,8 dl	284 kcal	0 g	70 g	0 g	0 g

	Koko resepti 5 annosta	650 g					1494 kcal	24 g	194 g	66 g	12 g
	Ravintosisältö / annos	130 g					299 kcal	4,7 g	39 g	13 g	2,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					230 kcal	3,6 g	30 g	10 g	1,9 g

200ml kookosmaitoa
200ml GoGreen kaurajuomaa
150g vehnäjauhoja
30g kookoshiutaleita
70g sokeria
1tl leivinjauhetta
suolaa

Sekoita kaikki ainekset.

Anna turvota jääkaapissa vähintään tunti.

Paista ja nauti.

Tarjoile esim.

rahkan kanssa.

(Rasvaa ja sokeria tulee jo vohveleista riittävästi.)