Pyttäri

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		360 g	6 kpl		273 kcal	6,7 g	56 g	0,7 g	3,6 g
Makkara Camping 125 g		800 g			1840 kcal	80 g	52 g	144 g	1,6 g
Sipuli, paistettu		70 g		1 dl	71 kcal	0,9 g	3,4 g	5,7 g	1,2 g
Kananmuna, paistettu		330 g	6 kpl		667 kcal	42 g	1,1 g	56 g	0 g
Valkosipuli, tuore, silputtu		25 g	6,3 kpl		26 kcal	2 g	4,1 g	0,2 g	0,5 g
Suola, annos 3g		15 g			0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl		7.5 g			68 kcal	0 g	0 g	7,5 g	0 g

	Koko resepti 5 annosta	1608 g			2944 kcal	132 g	116 g	214 g	6,9 g
	Ravintosisältö / annos	322 g			590 kcal	26 g	23 g	43 g	1,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			183 kcal	8,2 g	7,2 g	13 g	0,4 g

Pilko ainekset ja paista.