Jauhelihatäytteiset paprikat
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 510 g | 3 kpl | 149 kcal | 4,8 g | 23 g | 2 g | 10 g | ||||
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 400 g | 556 kcal | 76 g | 0 g | 28 g | 0 g | |||||
| Jauhelihamauste, annos 15g | 15 g | 0,5 kcal | 0 g | 0,2 g | 0,2 g | 0 g | |||||
| Sipuli | 55 g | 1 kpl | 0,6 dl | 17 kcal | 0,7 g | 2,6 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 150 g | 345 kcal | 44 g | 3,8 g | 18 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1130 g | 1067 kcal | 125 g | 30 g | 48 g | 11 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 188 g | 178 kcal | 21 g | 4,9 g | 8 g | 1,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 94 kcal | 11 g | 2,6 g | 4,3 g | 0,9 g | |||||
- Hienonna sipuli
- Ruskista sipuli yhdessä jauhelihan kanssa
- Mausta
- Halkaise paprikat sekä poista siemenkodat
- Laita paprikan puolikkaat vierekkäin uunipellille (Älä unohda leivinpaperia!)
- Täytä puolikkaat jauheliha-sipuliseoksella
- Ripottele juustoraastetta paprikoiden pääle
- Paista 200 asteisessa uunissa, noin 30 minuuttia
- Ruskista sipuli yhdessä jauhelihan kanssa
- Mausta
- Halkaise paprikat sekä poista siemenkodat
- Laita paprikan puolikkaat vierekkäin uunipellille (Älä unohda leivinpaperia!)
- Täytä puolikkaat jauheliha-sipuliseoksella
- Ripottele juustoraastetta paprikoiden pääle
- Paista 200 asteisessa uunissa, noin 30 minuuttia