Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 120 g | 420 kcal | 7,2 g | 91 g | 2 g | 2,4 g | |||||
Vesi, vesijohtovesi | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1000 g | 200 tl | 67 rl | 10 dl | 633 kcal | 30 g | 48 g | 35 g | 0 g | ||
Suola, annos 3g | 4 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Kananmuna (Kieku), annos 60g | 120 g | 174 kcal | 15 g | 0,4 g | 14 g | 0 g | |||||
Becel juokseva, annos 10g | 20 g | 132 kcal | 0 g | 0 g | 15 g | 0 g | |||||
Sipuli (kuorittu) | 200 g | 3,6 kpl | 2,2 dl | 54 kcal | 2,6 g | 10 g | 0,4 g | 3,4 g | |||
Siirappi | 120 g | 17 tl | 6 rl | 0,9 dl | 362 kcal | 0,1 g | 89 g | 0 g | 0 g | ||
Inkivääri, tuore, silputtu | 5 g | 4 kcal | 0,1 g | 0,9 g | 0 g | 0,1 g | |||||
Rusina | 120 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 351 kcal | 3,4 g | 72 g | 0,6 g | 12 g | ||
Maksa keskiarvo | 600 g | 792 kcal | 117 g | 24 g | 25 g | 0 g | |||||
Koko resepti 8 annosta | 2809 g | 2921 kcal | 176 g | 335 g | 91 g | 18 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 351 g | 365 kcal | 22 g | 42 g | 11 g | 2,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 104 kcal | 6,3 g | 12 g | 3,2 g | 0,6 g |