Herkku muffinsit (fazer)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl		13 g					54 kcal	2,1 g	5 g	2,6 g	0 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		15 g		3 tl	1 rl	0,2 dl	5 kcal	0,5 g	0,7 g	0 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		30 g		6 tl	2 rl	0,3 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Vispikerma Flora 20%		250 g					550 kcal	7,5 g	13 g	50 g	0 g
Flora, vihreä 70%		100 g					620 kcal	0,5 g	0,5 g	70 g	0 g
Kanamuna, paistettu (pirkka)		100 g					220 kcal	13 g	0,5 g	19 g	0 g
Vehnäjauho, sunnuntai		390 g			39 rl	6 dl	1365 kcal	47 g	277 g	8,2 g	12 g
Leivinjauhe		7.5 g		1,5 tl	1/2 rl		13 kcal	0,4 g	2,8 g	0 g	0 g
Sokeri		234 g	78 kpl	58 tl	19 rl	2,8 dl	949 kcal	0 g	234 g	0 g	0 g
Pätkis, 18g		72 g					353 kcal	2,6 g	44 g	18 g	0 g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer		80 g					360 kcal	2,2 g	53 g	14 g	0 g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g		75 g					360 kcal	3,8 g	55 g	14 g	0 g
Sokeri		24 g	8 kpl	6 tl	2 rl	0,3 dl	97 kcal	0 g	24 g	0 g	0 g

	Koko resepti 14 annosta	1390 g					4946 kcal	80 g	708 g	196 g	12 g
	Ravintosisältö / annos	99 g					352 kcal	5,7 g	50 g	14 g	0,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					356 kcal	5,7 g	51 g	14 g	0,8 g

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!