Lohi-kasvis-nuudeliwok
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohisuikale(pirkka,tomaattimar.) | 300 g | 600 kcal | 45 g | 3 g | 46 g | 0 g | |||||
| Wokvihannekset Rainbow | 450 g | 158 kcal | 8,1 g | 29 g | 0,9 g | 14 g | |||||
| Nuudeli, keitetty, suolaa | 364 g | 8,1 dl | 477 kcal | 14 g | 91 g | 4,6 g | 4,6 g | ||||
| Koko resepti 1 annosta | 1114 g | 1235 kcal | 67 g | 123 g | 51 g | 18 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 1114 g | 1235 kcal | 67 g | 123 g | 51 g | 18 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 111 kcal | 6 g | 11 g | 4,6 g | 1,6 g | |||||
Ruskista lohisuikaleet, lisää vihanneksetsekä keitetty nuudeli.
Mausta ja kypsennä vielä jonkin aikaa.
Nauti
Mausta ja kypsennä vielä jonkin aikaa.
Nauti