Ananasrahka
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 330 kcal | 60 g | 20 g | 1,5 g | 0 g | ||
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 450 g | 311 kcal | 1,8 g | 70 g | 0,5 g | 6,3 g | |||||
| Kevyt Vispi HYLA (Valio), annos 250g | 200 g | 400 kcal | 5,2 g | 7,8 g | 40 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1150 g | 1041 kcal | 67 g | 98 g | 42 g | 6,3 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 192 g | 174 kcal | 11 g | 16 g | 7 g | 1,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 90 kcal | 5,8 g | 8,5 g | 3,7 g | 0,5 g | |||||
Valuta ananasmurskasta mehut pois.
Sekoita kaikki ainekset keskenään.
Sekoita kaikki ainekset keskenään.