Lohikastike pastalle
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee, paistettu | 700 g | 1546 kcal | 142 g | 0 g | 109 g | 0 g | |||||
| Kuohukerma,valio,2dl | 300 g | 1020 kcal | 6 g | 9 g | 105 g | 0 g | |||||
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 5 g | 19 kcal | 0,1 g | 4,2 g | 0,2 g | 0 g | |||||
| Smetana, Valio, hyla | 125 g | 488 kcal | 2,5 g | 3,1 g | 53 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1130 g | 3072 kcal | 151 g | 16 g | 267 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 188 g | 511 kcal | 25 g | 2,7 g | 44 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 272 kcal | 13 g | 1,4 g | 24 g | 0 g | |||||
Ruskista lohisuikaleet, lisää kerma ja mausta mieleiseksi (suolaa, tilliä, paprikajauhetta, valkopippuria, jne).
Lopussa lisää smetana.
Lopussa lisää smetana.