Pizza (pellillinen)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Hiiva		17 g	0,3 kpl				13 kcal	2,2 g	0,2 g	0,1 g	1,2 g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		140 g					104 kcal	6,3 g	18 g	0,3 g	0 g
Ruokasuola jodioitu		3.5 g		1/2 tl	0,2 rl		0,1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Atria kevyt jauheliha		400 g					680 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		55 g	1 kpl			0,6 dl	15 kcal	0,7 g	2,6 g	0,1 g	0,9 g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.		195 g			20 rl	3 dl	683 kcal	26 g	133 g	4,7 g	7,4 g
Vesi		300 g		60 tl	20 rl	3 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Rypsiöljy rainbow		28 g					252 kcal	0 g	0 g	28 g	0 g
Herkkusieni säilötty Rainbow		150 g					23 kcal	2,9 g	2,6 g	0,2 g	3,6 g
Xtra salaattitonnikala öljyssä		360 g					936 kcal	65 g	1,8 g	72 g	0 g
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.		160 g					446 kcal	48 g	2,4 g	27 g	0 g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		300 g	2,4 kpl				61 kcal	1,8 g	11 g	0,9 g	4,2 g

	Koko resepti 8 annosta	2109 g					3212 kcal	229 g	172 g	174 g	17 g
	Ravintosisältö / annos	264 g					402 kcal	29 g	21 g	22 g	2,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					152 kcal	11 g	8,1 g	8,2 g	0,8 g

Tee ensin:Paista jauheliha ja mausta mielesi mukaan.

Pilko sipuli ja tomaatit.

Avaa purkit valmiiksi ja raasta juusto.

Valmista pohja:lisää hiiva kädenlämpöiseen veteen.

Lisää jauhot vähitellen sekoittaen.

Lisää jauhoja niin että saat mieleisesi paksuuden.

Lisää öljy ja suola.

Kauli tai kaada (löysyydestä riippuen) taikina pellille leivinpaperin päälle.

Laita uuni kuumenemaa 225 asteeseen.

Levitä pohjalle tomaattipyree, ja päälle kaikki täytteet, juusto pinnalle.

Paista keskitasossa n.20 min.