Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 350 g | 775 kcal | 61 g | 0 g | 60 g | 0 g | |||||
Sipuli (kuorittu) | 140 g | 2,6 kpl | 1,6 dl | 38 kcal | 1,8 g | 6,7 g | 0,3 g | 2,4 g | |||
Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 300 g | 66 kcal | 3 g | 14 g | 0 g | 6 g | |||||
Kasvisliemikuutio (Kania), annos 11g | 11 g | 32 kcal | 1 g | 1,9 g | 2,3 g | 0 g | |||||
Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g | 300 g | 165 kcal | 5,1 g | 14 g | 10 g | 11 g | |||||
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaton | 700 g | 58 rl | 8,8 dl | 1014 kcal | 23 g | 221 g | 1,5 g | 4,8 g | |||
Soijakastike | 100 g | 17 tl | 5,6 rl | 0,8 dl | 60 kcal | 5,2 g | 10 g | 0,1 g | 0 g | ||
Valkosipuli | 30 g | 7,5 kpl | 33 kcal | 2,4 g | 4,9 g | 0,2 g | 0,6 g | ||||
Koko resepti 1 annosta | 1931 g | 2183 kcal | 103 g | 271 g | 74 g | 24 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 1931 g | 2183 kcal | 103 g | 271 g | 74 g | 24 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 113 kcal | 5,3 g | 14 g | 3,8 g | 1,3 g |