Marjarahka

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)		500 g		100 tl	33 rl	5 dl	280 kcal	43 g	25 g	1 g	0 g
Vispikerma Flora 20%		100 g					220 kcal	3 g	5 g	20 g	0 g
Marjasekoitus (Pirkka), annos 100g		200 g					120 kcal	2,4 g	24 g	2 g	0 g
Banaani, kuorittu		200 g	1,6 kpl				174 kcal	2,1 g	37 g	0,8 g	3,6 g
Sokeri		24 g	8 kpl	6 tl	2 rl	0,3 dl	97 kcal	0 g	24 g	0 g	0 g
Vanilliinisokeri, teelusikka		10 g					40 kcal	0 g	10 g	0 g	0 g

	Koko resepti 5 annosta	1034 g					931 kcal	50 g	125 g	24 g	3,6 g
	Ravintosisältö / annos	207 g					186 kcal	10 g	25 g	4,8 g	0,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					90 kcal	4,8 g	12 g	2,3 g	0,3 g

Vatkaa kerma.

Lisää rahka, marjat ja paloiteltu banaani.

Sekoita ja mausta sokerilla.