Juurespaistos
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lantturaaste, annos 100g | 125 g | 31 kcal | 1,3 g | 5,8 g | 0,4 g | 2,3 g | |||||
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 124 g | 1,9 kpl | 35 kcal | 0,7 g | 7,4 g | 0,2 g | 3,1 g | ||||
| Peruna, vanha, kuorittu | 295 g | 4,9 kpl | 225 kcal | 5,5 g | 46 g | 0,6 g | 3 g | ||||
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 5 g | 1 tl | 0,4 rl | 0,1 dl | 44 kcal | 0 g | 0 g | 5 g | 0 g | ||
| Siirappi | 8 g | 1,1 tl | 0,4 rl | 0,1 dl | 24 kcal | 0 g | 5,9 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 2 annosta | 557 g | 359 kcal | 7,5 g | 65 g | 6,2 g | 8,4 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 279 g | 180 kcal | 3,8 g | 32 g | 3,1 g | 4,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 64 kcal | 1,3 g | 12 g | 1,1 g | 1,5 g | |||||
+ suolaa ja mustapippuria.
Paista uunissa n. 225 asteessa.
Paista uunissa n. 225 asteessa.