Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä | 135 g | 244 kcal | 3,7 g | 16 g | 19 g | 0 g | |||||
Oliivi kivetön musta rainbow | 40 g | 72 kcal | 0,2 g | 2,3 g | 6,8 g | 0 g | |||||
Valkosipuli | 15 g | 3,8 kpl | 16 kcal | 1,2 g | 2,4 g | 0,1 g | 0,3 g | ||||
Salaattijuusto (Euroshopper), annos 200g | 100 g | 205 kcal | 15 g | 2,5 g | 15 g | 0 g | |||||
Sipuli | 70 g | 1,3 kpl | 0,8 dl | 21 kcal | 0,9 g | 3,4 g | 0,1 g | 1,2 g | |||
Kananmuna kuoreton | 130 g | 2,4 kpl | 185 kcal | 16 g | 0,4 g | 13 g | 0 g | ||||
Riisi, keitetty, suolaa | 300 g | 25 rl | 3,8 dl | 411 kcal | 7,3 g | 91 g | 0,8 g | 2,8 g | |||
Voitaikina Myllyn Paras 500g | 500 g | 1925 kcal | 31 g | 149 g | 135 g | 8,5 g | |||||
Torttutaikinalevy (Myllyn Paras) | 500 g | 1925 kcal | 29 g | 147 g | 136 g | 8 g | |||||
Inkivääri, tuore, silputtu | 10 g | 8 kcal | 0,2 g | 1,8 g | 0,1 g | 0,2 g | |||||
Chili paprika punainen | 10 g | 4 kcal | 0,2 g | 0,9 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 60 annosta | 1810 g | 5017 kcal | 104 g | 416 g | 326 g | 21 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 30 g | 83 kcal | 1,7 g | 6,9 g | 5,4 g | 0,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 277 kcal | 5,7 g | 23 g | 18 g | 1,2 g |