Kookospallot

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 100 g 20 tl7,1 rl1,1 dl537 kcal0,9 g0,7 g60 g0 g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl120 g  20 rl3 dl408 kcal17 g67 g8 g13 g
Kookoshiutale 35 g  7 rl1 dl231 kcal2,8 g2,2 g23 g5,7 g
Tomusokeri 1dl=60g90 g    360 kcal0 g90 g0 g0 g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 6 g 2 tl1 rl0,2 dl22 kcal1,1 g0,7 g1,3 g1,8 g
Kaakaojauhe sokeroitu 6 g 2 tl1 rl0,2 dl25 kcal0,3 g4,6 g0,6 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
25 annosta
357 g    1584 kcal22 g165 g93 g21 g
Ravintosisältö / annos14 g    62 kcal0,9 g6,5 g3,6 g0,8 g
Ravintosisältö / 100g100 g    444 kcal6,1 g46 g26 g5,8 g
Sekoita ainekset keskenään käsin tai haarukalla.

tee pieniä palloja.

anna hiukan kuivua leivinpaperin päällä.

säilytä jääkaapissa.