Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka (Pirkka) | 125 g | 25 tl | 8,3 rl | 1,3 dl | 83 kcal | 15 g | 5 g | 0,4 g | 0 g | ||
Pirkka kasvisrasvasekoite 7%, 2dl purkki | 200 g | 170 kcal | 2,8 g | 8,8 g | 14 g | 0,6 g | |||||
Kananmuna kuorineen punnittu | 190 g | 3,2 kpl | 239 kcal | 21 g | 0,6 g | 17 g | 0 g | ||||
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 200 g | 140 kcal | 30 g | 4 g | 0,6 g | 0 g | |||||
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 18 g | 108 kcal | 3,8 g | 1,2 g | 10 g | 1,3 g | |||||
Fruisana hedelmäsokeri | 43 g | 11 tl | 3,5 rl | 1/2 dl | 170 kcal | 0 g | 43 g | 0 g | 0 g | ||
Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.5 g | 6 kcal | 0 g | 1,5 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 6 annosta | 777 g | 916 kcal | 73 g | 64 g | 42 g | 1,9 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 130 g | 153 kcal | 12 g | 11 g | 7 g | 0,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 118 kcal | 9 g | 8,2 g | 5,4 g | 0,2 g |