Raejuustopaistos oma

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Maitorahka (Pirkka)125 g 25 tl8,3 rl1,3 dl83 kcal15 g5 g0,4 g0 g
Pirkka kasvisrasvasekoite 7%, 2dl purkki200 g    170 kcal2,8 g8,8 g14 g0,6 g
Kananmuna kuorineen punnittu190 g3,2 kpl   239 kcal21 g0,6 g17 g0 g
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla)200 g    140 kcal30 g4 g0,6 g0 g
Mantelirouhe pirkka (Pirkka)18 g    108 kcal3,8 g1,2 g10 g1,3 g
Fruisana hedelmäsokeri43 g 11 tl3,5 rl1/2 dl170 kcal0 g43 g0 g0 g
Vanilliinisokeri, teelusikka1.5 g    6 kcal0 g1,5 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
6 annosta
777 g    916 kcal73 g64 g42 g1,9 g
Ravintosisältö / annos130 g    153 kcal12 g11 g7 g0,3 g
Ravintosisältö / 100g100 g    118 kcal9 g8,2 g5,4 g0,2 g
Sekoita aineet keskenään, paista uunivuuassa 200asteessa 40min.

ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla :)