Valkkariperunat, mikrossa

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g1000 g    650 kcal16 g150 g1 g0 g
Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7%400 g    340 kcal5,6 g18 g28 g0 g
Valkosipulijauhe, annos 3g6 g    21 kcal0,6 g4,6 g0,2 g0 g
Suola, annos 3g6 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g2 g    3,4 kcal0,2 g0,6 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
6 annosta
1414 g    1014 kcal22 g173 g29 g0 g
Ravintosisältö / annos236 g    169 kcal3,7 g29 g4,9 g0 g
Ravintosisältö / 100g100 g    72 kcal1,6 g12 g2,1 g0 g
Aineet vuokaan ja mikroon.

Helppoo eikä pinta pala.