Kebebpizza (lowcarb)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Soijajauho rasvainen		20 g				0,4 dl	93 kcal	6,9 g	4,7 g	4,7 g	2,4 g
Ruislese		10 g			3,3 rl	0,6 dl	28 kcal	1,5 g	2,6 g	0,4 g	3,9 g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		250 g		50 tl	17 rl	2,5 dl	148 kcal	25 g	7,5 g	1 g	0 g
Leivinjauhe		2 g		0,4 tl	0,1 rl		3,5 kcal	0,1 g	0,8 g	0 g	0 g
Kananmuna kuoreton		105 g	1,9 kpl				150 kcal	13 g	0,3 g	11 g	0 g
Paprika punainen		100 g	0,6 kpl				29 kcal	0,9 g	4,5 g	0,4 g	1,9 g
Kebablastu (Portti), annos 100g		300 g					645 kcal	54 g	6 g	48 g	0,6 g
Tomaattimurska		265 g			18 rl	2,7 dl	78 kcal	1,5 g	14 g	0,5 g	5 g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss		75 g					233 kcal	18 g	0,6 g	17 g	0 g
Juusto, mozzarella		125 g					326 kcal	23 g	0 g	25 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	1252 g					1733 kcal	144 g	41 g	109 g	14 g
	Ravintosisältö / annos	313 g					433 kcal	36 g	10 g	27 g	3,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					138 kcal	11 g	3,3 g	8,7 g	1,1 g

Pohjan ainekset sekaisin.

Paista 10min 200 astetta.

Lisää täytteet.

Paista vielä 15min 200 asteessa.