Kanakeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		2000 g		400 tl	133 rl	20 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton		800 g	13 kpl				609 kcal	15 g	124 g	1,6 g	8 g
Porkkana, keitetty, suolaton		400 g	6,7 kpl		40 rl	8 dl	133 kcal	2,5 g	23 g	0,8 g	10 g
Maissi, purkki Rainbow		158 g					95 kcal	3 g	15 g	2,4 g	0 g
Sokeriherneen palko		60 g					18 kcal	2 g	2,2 g	0,2 g	0 g
Kookosmaito, eldorado (dl)		250 g					490 kcal	5 g	8 g	48 g	12 g
Kananliha, keitetty, suolaton		400 g					791 kcal	120 g	0 g	34 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		50 g	0,9 kpl			0,6 dl	14 kcal	0,7 g	2,4 g	0,1 g	0,9 g
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää		10 g	0,9 kpl				33 kcal	0,9 g	1,4 g	2,6 g	0,1 g

	Koko resepti 8 annosta	4128 g					2182 kcal	149 g	176 g	90 g	31 g
	Ravintosisältö / annos	516 g					273 kcal	19 g	22 g	11 g	3,9 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					53 kcal	3,6 g	4,3 g	2,2 g	0,8 g

Kuori perunat ja porkkanat sekä pieni ne melko pieniksi lohkoiksi.

Lisää kattilaan 2 l vettä ja purkillien maissia sekä pilkotut sokeriherneenpalot sekä kanaliemikutio sekä 1 rkl keltaista currytahnaa.

Keitä kunnes perunat ovat melkein pehmenneet.

Lisää joukkoon kevyesti ruskistettu sipuli ja kanajauheliha sekä silputtua tuoretta korianteria sekä limepippuria.

Lisää suola makusi mukaan.

Keitä kunnes perunat ovat pehmeitä.