Kreikkalainen salaatti

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		80 g	0,2 kpl			3,2 dl	10 kcal	0,9 g	0,8 g	0,2 g	1 g
Tomaatti		370 g	3 kpl				84 kcal	2,1 g	13 g	1,1 g	5,2 g
Kurkku		170 g	0,4 kpl			3,8 dl	19 kcal	1 g	2,4 g	0,2 g	1,2 g
Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g		190 g					466 kcal	27 g	4,8 g	38 g	0 g
Sipuli		60 g	1,1 kpl			2/3 dl	18 kcal	0,8 g	2,9 g	0,1 g	1 g
Rypsiöljy		50 g		10 tl	3,6 rl	0,6 dl	442 kcal	0 g	0 g	50 g	0 g
Mustapippuri		3 g		1,5 tl	0,4 rl		8,4 kcal	0,3 g	1,1 g	0,1 g	0,8 g

	Koko resepti 8 annosta	923 g					1048 kcal	32 g	25 g	90 g	9 g
	Ravintosisältö / annos	115 g					131 kcal	3,9 g	3,1 g	11 g	1,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					113 kcal	3,4 g	2,7 g	10 g	1 g

Sekoita paloitellut ainekset sekä öljy kulhossa.

Mausta mustapippurilla.

Lisää oliiveja maun mukaan.