Lohipastakastike
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu kirjolohisuikale (Apetit), annos 300g | 300 g | 657 kcal | 44 g | 8,1 g | 49 g | 0 g | |||||
| Flora kevyt ruoka 7% | 250 g | 213 kcal | 2,5 g | 11 g | 18 g | 0 g | |||||
| Pesto Genovese (Rainbow), annos 10g | 10 g | 40 kcal | 0,6 g | 0,4 g | 4 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 3 annosta | 560 g | 910 kcal | 48 g | 20 g | 70 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 187 g | 304 kcal | 16 g | 6,6 g | 24 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 162 kcal | 8,5 g | 3,5 g | 13 g | 0 g | |||||
Kuumenna pesto ja kerma, lisää lohisuikaleet ja anna hautua, kunnes lohet ovat kypsiä eli n. 5-10 min.