Tonnikalatahna

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Tonnikala vedessä		140 g			14 rl	2,6 dl	146 kcal	31 g	0 g	2,1 g	0 g
Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou		140 g	7 kpl		9 rl	1,4 dl	427 kcal	4,9 g	5,9 g	42 g	0,7 g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		140 g		28 tl	9 rl	1,4 dl	83 kcal	14 g	4,2 g	0,6 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	420 g					656 kcal	50 g	10 g	45 g	0,7 g
	Ravintosisältö / annos	420 g					656 kcal	50 g	10 g	45 g	0,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					156 kcal	12 g	2,4 g	11 g	0,2 g

Annosten määrä ?