Jauhelihapihvi, s-n, 10%

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g			664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Mustapippuri		2 g	1 tl	0,3 rl	5,6 kcal	0,2 g	0,8 g	0,1 g	0,5 g
Suola, annos 3g		3 g			0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Jauhelihamauste, annos 15g		15 g			0,5 kcal	0 g	0,2 g	0,2 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	420 g			670 kcal	76 g	1 g	40 g	0,5 g
	Ravintosisältö / annos	105 g			168 kcal	19 g	0,3 g	10 g	0,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			160 kcal	18 g	0,2 g	10 g	0,1 g

Muovaile neljä pihviä maustetusta jauhelihasta.

Cajun-maustetta myös.

Paista pannulla 5-10 min molemmin puolin.