Halloumijuusto-uunijuureksia
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Halloumi-juusto kypros pittas, annos 250g | 250 g | 790 kcal | 56 g | 6,3 g | 60 g | 0 g | |||||
| Nauris | 330 g | 1,9 kpl | 91 kcal | 3,3 g | 14 g | 1 g | 6,3 g | ||||
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 200 g | 3,1 kpl | 56 kcal | 1,2 g | 12 g | 0,4 g | 5 g | ||||
| Punajuuri | 250 g | 3,1 kpl | 96 kcal | 2,5 g | 17 g | 0,5 g | 6,3 g | ||||
| Oliiviöljy | 40 g | 8 tl | 2,9 rl | 0,4 dl | 354 kcal | 0 g | 0 g | 40 g | 0 g | ||
| Hunaja | 20 g | 2,9 tl | 1 rl | 0,1 dl | 66 kcal | 0,1 g | 16 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 4 annosta | 1090 g | 1452 kcal | 63 g | 66 g | 102 g | 18 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 273 g | 364 kcal | 16 g | 16 g | 26 g | 4,4 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 133 kcal | 5,8 g | 6 g | 9 g | 1,6 g | |||||
Pilko juurekset suikaleiksi.
Sekoita nauris ja porkkana keskenään, mausta öljyllä, hunajalla ja mausteilla maun mukaan (esim suola, basilika, inkivääri).
Sekoita punajuuri, öljy ja mausteet (esim suola) toisessa kulhossa.
Levitä pellille eri päähän.
Eri kulhoja kannattaa käyttää sen vuoksi, että punajuuri helposti värjää kaiken mitä koskettaa.
Paista 150 asteessa n. tunti, maistamalla huomaat milloin juurekset ovat sinun makuusi sopivan kypsiä.
Kun juurekset alkavat olla valmiita, tiipaloi halloumi ja paista ruskeapilkkuiseksi oliiviöljyssä.
Nätti asetelma tulee näin: kulhon pohjalle punajuuret, päälle nauris-porkkana-halloumisekoitus.
Sopii esim.
liharuokien lisukkeeksi.
Sekoita nauris ja porkkana keskenään, mausta öljyllä, hunajalla ja mausteilla maun mukaan (esim suola, basilika, inkivääri).
Sekoita punajuuri, öljy ja mausteet (esim suola) toisessa kulhossa.
Levitä pellille eri päähän.
Eri kulhoja kannattaa käyttää sen vuoksi, että punajuuri helposti värjää kaiken mitä koskettaa.
Paista 150 asteessa n. tunti, maistamalla huomaat milloin juurekset ovat sinun makuusi sopivan kypsiä.
Kun juurekset alkavat olla valmiita, tiipaloi halloumi ja paista ruskeapilkkuiseksi oliiviöljyssä.
Nätti asetelma tulee näin: kulhon pohjalle punajuuret, päälle nauris-porkkana-halloumisekoitus.
Sopii esim.
liharuokien lisukkeeksi.