Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Lanttu | 500 g | 144 kcal | 5 g | 23 g | 1,5 g | 9 g | |||||
Selleri, annos 50g | 200 g | 28 kcal | 2 g | 6 g | 0 g | 0 g | |||||
Porkkana, keskikokoinen 65g | 500 g | 7,7 kpl | 140 kcal | 3 g | 30 g | 1 g | 13 g | ||||
Sipuli (kuorittu) | 150 g | 2,7 kpl | 1,7 dl | 41 kcal | 2 g | 7,2 g | 0,3 g | 2,6 g | |||
Kuohukerma,valio,2dl | 200 g | 680 kcal | 4 g | 6 g | 70 g | 0 g | |||||
Juustoraaste emmental punaleima | 200 g | 780 kcal | 58 g | 0 g | 60 g | 0 g | |||||
Vehnäjauho, sunnuntai | 10 g | 1 rl | 0,2 dl | 35 kcal | 1,2 g | 7,1 g | 0,2 g | 0,3 g | |||
Koko resepti 10 annosta | 1760 g | 1848 kcal | 75 g | 79 g | 133 g | 24 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 176 g | 185 kcal | 7,5 g | 7,9 g | 13 g | 2,4 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 105 kcal | 4,3 g | 4,5 g | 7,6 g | 1,4 g |