Tortillat
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 75 g | 15 tl | 5 rl | 3/4 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Vehnäjauho puolikarkea | 163 g | 16 rl | 2,5 dl | 559 kcal | 17 g | 114 g | 2 g | 5,7 g | |||
| Oivariini, 60 (100g) | 23 g | 124 kcal | 0,2 g | 0,2 g | 14 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 5 annosta | 261 g | 683 kcal | 17 g | 114 g | 16 g | 5,7 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 52 g | 136 kcal | 3,4 g | 23 g | 3,1 g | 1,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 262 kcal | 6,4 g | 44 g | 6 g | 2,2 g | |||||
Sekoita ainekset ja anna vetäytyä n. 30 min.
Paista pannulla ilman rasvaa molemmilta puolilta n. 30 sek. kunnes pinta alkaa "kuplia".
Paista pannulla ilman rasvaa molemmilta puolilta n. 30 sek. kunnes pinta alkaa "kuplia".