Aurajuustolihapullat
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 700 g | 973 kcal | 133 g | 0 g | 49 g | 0 g | |||||
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 30 g | 38 kcal | 1 g | 1,3 g | 3 g | 0 g | |||||
| Jauhelihamauste, annos 15g | 15 g | 0,5 kcal | 0 g | 0,2 g | 0,2 g | 0 g | |||||
| Kananmuna kuoreton | 55 g | 1 kpl | 79 kcal | 6,9 g | 0,2 g | 5,6 g | 0 g | ||||
| Aurajuusto | 100 g | 340 kcal | 20 g | 0 g | 29 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 5 annosta | 900 g | 1430 kcal | 161 g | 1,7 g | 87 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 180 g | 286 kcal | 32 g | 0,3 g | 17 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 159 kcal | 18 g | 0,2 g | 10 g | 0 g | |||||
Sekoita partaäijä, kananmuna ja mausteseos keskenään.
Lisää joukkoon jauheliha ja aurajuusto.
Sekoita kaikki aineet tasaiseksi taikinaksi.
Pyörittele taikinasta haluamasi kokoisia pyöryköitä ja paista uunissa 225 asteessa n. 15 minuuttia tai niin kauan kun pyörykät ovat läpikypsiä.
Tarjoile haluamasi lisukkeen kanssa.
Lisää joukkoon jauheliha ja aurajuusto.
Sekoita kaikki aineet tasaiseksi taikinaksi.
Pyörittele taikinasta haluamasi kokoisia pyöryköitä ja paista uunissa 225 asteessa n. 15 minuuttia tai niin kauan kun pyörykät ovat läpikypsiä.
Tarjoile haluamasi lisukkeen kanssa.