Täytetyt tomaatit

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Tomaatti, tuore200 g1,6 kpl   41 kcal1,2 g7,6 g0,6 g2,8 g
Vuohenjuusto 12 pack Petits Chevres Doux (President), annos 17g30 g    76 kcal4,8 g0,5 g6 g0 g
Pesto Genovese (Rainbow), annos 10g20 g    80 kcal1,1 g0,9 g8 g0 g
Juustoraaste Arla Magre 17%20 g    56 kcal5,8 g0,5 g3,4 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
2 annosta
270 g    252 kcal13 g10 g18 g2,8 g
Ravintosisältö / annos135 g    126 kcal6,5 g4,8 g9 g1,4 g
Ravintosisältö / 100g100 g    93 kcal4,8 g3,5 g6,7 g1 g
Puolita ja koverra tomaatit ja laita puolikkaisiin 1 vuohenjuustopala ja vähän vihreää pestoa sekä vähän juustoraastetta päälle.

Grillaa kuumassa uunissa, kunnes juustoraaste sulaa ja vähän ruskistuu.