Feta-jauhelihamureke

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		800 g		1772 kcal	140 g	0 g	136 g	0 g
Partaäijä-jogurtti (turkkilainen)		30 g		38 kcal	1 g	1,3 g	3 g	0 g
Kananmuna kuoreton		55 g	1 kpl	79 kcal	6,9 g	0,2 g	5,6 g	0 g
Jauhelihamauste, annos 15g		20 g		0,6 kcal	0 g	0,2 g	0,2 g	0 g
Valkosipuli		4 g	1 kpl	4,3 kcal	0,3 g	0,7 g	0 g	0,1 g
Fetajuusto, Valio		90 g		243 kcal	17 g	0,9 g	19 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	999 g		2135 kcal	165 g	3,3 g	164 g	0,1 g
	Ravintosisältö / annos	250 g		534 kcal	41 g	0,8 g	41 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g		214 kcal	17 g	0,3 g	16 g	0 g

Sekoita mausteet kananmunaan ja jogurttiin.

Sekoita saatu seos sekä fetajuusto hyvin jauhelihaan.

Muotoile murekkeeksi ja paista uunissa, kunnes mureke on kypsä.

(225 astetta ja n. 35 min)