VilliPurrin Lihapullat

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Paistijauheliha 10%800 g    1360 kcal160 g0 g80 g0 g
Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi)63 g    126 kcal2,5 g22 g1,9 g0 g
Kananmuna kuoreton 110 g2 kpl   157 kcal14 g0,3 g11 g0 g
Korppujauho 50 g  7,1 rl1 dl183 kcal5,2 g38 g0,5 g2,7 g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 5 g 1 tl1/3 rl 3,5 kcal0,1 g0,6 g0,1 g0,2 g
Emmentaljuustoraaste (Arla), annos 150g50 g    145 kcal17 g0 g8,5 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
30 annosta
1078 g    1975 kcal198 g60 g102 g2,9 g
Ravintosisältö / annos36 g    66 kcal6,6 g2 g3,4 g0,1 g
Ravintosisältö / 100g100 g    183 kcal18 g5,6 g9 g0,3 g
Veivaa kaikki sekaisin, anna turvota jonkin aika.

Uuniin 175c kunnes ovat kypsiä, n. 30-45min.