Mannapuuro

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		1000 g	200 tl	67 rl	10 dl	330 kcal	33 g	49 g	0 g	0 g
Mannaryyni pirkka 37g		100 g				350 kcal	12 g	70 g	2,4 g	4 g
Suola, annos 3g		1.3 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	1101 g				680 kcal	45 g	119 g	2,4 g	4 g
	Ravintosisältö / annos	275 g				170 kcal	11 g	30 g	0,6 g	1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				62 kcal	4,1 g	11 g	0,2 g	0,4 g

Kiehauta maito ja lisää ryynit.

Hämmennä tarkastil, ettei pala pohjaan.

Lisää suola lopuksi