Soppa

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Mansikka450 g  45 rl9 dl182 kcal2,3 g33 g2,7 g8,5 g
Mustikka400 g    133 kcal2 g26 g1,6 g13 g
Vesi1800 g 360 tl120 rl18 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g180 g    731 kcal0 g180 g0 g0 g
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g90 g    302 kcal0,1 g74 g0,1 g1,3 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
2920 g    1348 kcal4,4 g313 g4,4 g23 g
Ravintosisältö / annos2920 g    1348 kcal4,4 g313 g4,4 g23 g
Ravintosisältö / 100g100 g    46 kcal0,2 g11 g0,2 g0,8 g
Kiehauta osa vedestä sekä sokeri.

Lisää marjat ja hienonna sauvasekoittimella kaikki hienoksi.

Lisää loppu vesi, kiehauta.

Sekoita perunajauhot kylmään veteen ja lisää soppaan.

Kiehauta ja nauti!