Makaronilaatikko hirvestä alaSirkkis

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Makaroni(torino)		500 g					1750 kcal	65 g	345 g	13 g	15 g
Kananmuna kuorineen punnittu		120 g	2 kpl				151 kcal	13 g	0,4 g	11 g	0 g
Vesi		400 g		80 tl	27 rl	4 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Suola, annos 3g		5 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kasvisliemikuutio (ES) 1 klp=11g		11 g					31 kcal	1,7 g	0,4 g	2,5 g	0 g
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit		15 g					48 kcal	7,8 g	4,2 g	0,1 g	2,4 g
Vesi		750 g		150 tl	50 rl	7,5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Rypsiöljy		15 g		3 tl	1,1 rl	0,2 dl	133 kcal	0 g	0 g	15 g	0 g
Maustepippuri, annos 1g		1 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Hirvenjauheliha oma saalis		400 g					448 kcal	88 g	0 g	12 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	2217 g					2561 kcal	176 g	350 g	53 g	17 g
	Ravintosisältö / annos	2217 g					2561 kcal	176 g	350 g	53 g	17 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					116 kcal	7,9 g	16 g	2,4 g	0,8 g

Ruskista hirven jauheliha rypsiöljyssä.

Keitä makaronit kasvisliemellä maustetussa vedessä ohjeen mukaan, lisää pippurit.

Sekoita makaronit ja ruskistettu jauheliha.

Kaada paistovuokaan Mausta aromisuolalla.

Kaada vesi-kananmuna seos päälle ja lisää tarvittaessa vähän vettä.

Sekoita vielä paistovuokassa kaikki sekaisin.

Paista.

Nauti