Ihan Mitä Vaan

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		391 g	6,5 kpl		298 kcal	7,4 g	61 g	0,8 g	3,9 g
Herkkusieni		152 g	10 kpl	5,1 dl	24 kcal	3,2 g	0,5 g	0,5 g	2,3 g
Paprika, punainen		280 g			72 kcal	2,5 g	13 g	1,1 g	5,6 g
Kukkakaali		218 g	0,4 kpl	5,5 dl	53 kcal	3,9 g	4,8 g	0,7 g	5 g
Kesäkurpitsa		188 g	0,5 kpl		32 kcal	0,8 g	4,7 g	1,1 g	1,3 g

	Koko resepti 4 annosta	1229 g			478 kcal	18 g	84 g	4,2 g	18 g
	Ravintosisältö / annos	307 g			120 kcal	4,4 g	21 g	1 g	4,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			39 kcal	1,4 g	6,8 g	0,3 g	1,5 g

Kaikki sekaisin pellille ja uuniin 200c ja n.40 min. Riippuen lohkojen koosta.

Nimen mukaisesti voit laittaa ihan mitä vaan eli ei tartte noudattaa kirjaimellisesti reseptiä.

Uunista tulon jälkeen kasvisten päälle laitetaan creme bonjouria.

Ripottelin kasvisten päälle vähän suolaa ja grillimaustetta.