Possu-nuudeliwok
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Wok-vihannessekoitus oriental (Pirkka), annos 150g | 450 g | 135 kcal | 8,1 g | 23 g | 1,4 g | 0 g | |||||
| Ripeät Possun paistisuikaleet, pariisinpippuri (Hk) | 300 g | 465 kcal | 57 g | 11 g | 22 g | 0 g | |||||
| Porkkananuudeli (kerä) (Fine foodes oy ltd), annos 40g | 100 g | 397 kcal | 14 g | 83 g | 1 g | 0 g | |||||
| Soijakastike | 54 g | 9 tl | 3 rl | 0,5 dl | 33 kcal | 2,8 g | 5,1 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 4 annosta | 904 g | 1030 kcal | 82 g | 122 g | 24 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 226 g | 257 kcal | 21 g | 31 g | 6 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 114 kcal | 9 g | 14 g | 2,7 g | 0 g | |||||
Paista possusuikaleet pannulla kypsiksi.
Lisää vihannekset ja paista rapeiksi.
Lisää soijakastike ja keitetyt nuudelit ja sekoita.
Lisää vihannekset ja paista rapeiksi.
Lisää soijakastike ja keitetyt nuudelit ja sekoita.