Kinkkukiusaus

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)		200 g	40 tl	13 rl	2 dl	320 kcal	5,4 g	5,4 g	30 g	0 g
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g		1000 g				670 kcal	16 g	150 g	1 g	0 g
Emmental 17% (Arla), annos 100g		150 g				435 kcal	50 g	0 g	26 g	0 g
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		200 g	40 tl	13 rl	2 dl	77 kcal	6,6 g	5,6 g	3 g	0 g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g		250 g				230 kcal	33 g	2,5 g	10 g	0 g

	Koko resepti 3 annosta	1800 g				1732 kcal	110 g	164 g	70 g	0 g
	Ravintosisältö / annos	600 g				577 kcal	37 g	55 g	23 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				96 kcal	6,1 g	9 g	3,9 g	0 g

Sipulit, kinkut, kermat, maidot vuokaan..

juustot päälle.

Sekaan mausteita.

Pippuria, suolaa ja sellasia.

uuniin...

kait jotain 200 astetta ja about tunti.