Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 300 g | 60 tl | 20 rl | 3 dl | 102 kcal | 9 g | 15 g | 0,3 g | 0 g | ||
Vehnäjauho puolikarkea | 10 g | 1 rl | 0,2 dl | 34 kcal | 1 g | 7 g | 0,1 g | 0,4 g | |||
Taloussuklaa, Fazer | 100 g | 515 kcal | 3,9 g | 56 g | 30 g | 5,3 g | |||||
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 232 g | 304 kcal | 30 g | 1,2 g | 20 g | 0 g | |||||
Tomusokeri 1dl=60g | 200 g | 800 kcal | 0 g | 200 g | 0 g | 0 g | |||||
Vanilliinisokeri, teelusikka | 10 g | 40 kcal | 0 g | 10 g | 0 g | 0 g | |||||
Suola, annos 3g | 2 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Kuohukerma,valio,2dl | 300 g | 1020 kcal | 6 g | 9 g | 105 g | 0 g | |||||
Koko resepti 8 annosta | 1154 g | 2815 kcal | 50 g | 298 g | 155 g | 5,7 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 144 g | 351 kcal | 6,3 g | 37 g | 19 g | 0,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 244 kcal | 4,4 g | 26 g | 13 g | 0,5 g |