Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 390 g | 39 rl | 6 dl | 1365 kcal | 52 g | 265 g | 9 g | 15 g | |||
Sokeri | 170 g | 57 kpl | 43 tl | 14 rl | 2 dl | 690 kcal | 0 g | 170 g | 0 g | 0 g | |
Piimä, rasvaton (Ingman) | 350 g | 116 kcal | 12 g | 16 g | 0 g | 0 g | |||||
Margariini 80%, Rainbow (Ravintoraisio oy), annos 4g | 150 g | 1080 kcal | 1,5 g | 1,5 g | 120 g | 0 g | |||||
Neilikka, annos 4g | 4 g | 15 kcal | 0,1 g | 3,2 g | 0,1 g | 0 g | |||||
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 15 g | 47 kcal | 1,7 g | 9 g | 1,1 g | 4,2 g | |||||
Siirappi | 140 g | 20 tl | 7 rl | 1 dl | 422 kcal | 0,1 g | 104 g | 0 g | 0 g | ||
Koko resepti 15 annosta | 1219 g | 3734 kcal | 67 g | 568 g | 131 g | 19 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 81 g | 248 kcal | 4,4 g | 38 g | 8,7 g | 1,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 306 kcal | 5,5 g | 47 g | 11 g | 1,6 g |