Omenakanelirahka-raejuusto

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Maustettu rahka omena-kaneli, Valio200 g    320 kcal14 g34 g14 g0 g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki200 g 50 tl20 rl2,4 dl160 kcal26 g4 g4 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
2 annosta
400 g    480 kcal40 g38 g18 g0 g
Ravintosisältö / annos200 g    240 kcal20 g19 g9 g0 g
Ravintosisältö / 100g100 g    120 kcal10 g10 g4,5 g0 g
Maustettu rahka ja raejuusto sekoitetaan, lisätään mausteeksi esim.

pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.