Borssi

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 800 g 160 tl53 rl8 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Kasvisliemikuutio 21 g1,9 kpl   64 kcal2 g2,8 g4,9 g0,3 g
Tomaatti 147 g1,2 kpl   34 kcal0,8 g5,1 g0,4 g2,1 g
Sipuli 64 g1,2 kpl  0,7 dl19 kcal0,8 g3,1 g0,1 g1,1 g
Peruna, punnittu kuorineen 227 g3,2 kpl   147 kcal3,6 g30 g0,4 g1,9 g
Porkkana 164 g2,5 kpl   54 kcal1 g9 g0,3 g4,2 g
Punajuuri 150 g1,9 kpl   58 kcal1,5 g10 g0,3 g3,8 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
1573 g    375 kcal10 g60 g6,4 g13 g
Ravintosisältö / annos1573 g    375 kcal10 g60 g6,4 g13 g
Ravintosisältö / 100g100 g    24 kcal0,6 g3,8 g0,4 g0,9 g
Kuutioi 2 isoa tuoretta punajuurta, 5 perunaa, 2 porkkanaa, 1 pieni sipuli, 2 tomaattia ja lyö 8dl vettä kattilaan.

Lisää mausteeksi 2 liemikuutiota rosmariinia ja laakerinlehtiä.

Keitä kannen alla kasvikset kypsiksi.

Päälle voi smetanan sijaan laittaa raejuustoa -toimii.