Fetarullakebu (arvio koostumuksesta)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		20 g		1/3 dl	46 kcal	2,8 g	0,3 g	3,6 g	0 g
Tomaattikastike, Romana		20 g			18 kcal	0,4 g	1,4 g	1,2 g	0,3 g
Jäävuorisalaatti 100 gr		15 g			1,7 kcal	0,2 g	0,2 g	0 g	0,2 g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		30 g	0,2 kpl		6,1 kcal	0,2 g	1,1 g	0,1 g	0,4 g
Kurkku, tuore		35 g	0,1 kpl	0,8 dl	3,5 kcal	0,2 g	0,6 g	0 g	0,2 g
Täytetty leipä, kebableipä, pitaleipä		50 g			96 kcal	4,6 g	6,7 g	5,5 g	0,6 g
Kebabliha		240 g			524 kcal	60 g	0 g	32 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	410 g			694 kcal	68 g	10 g	42 g	1,7 g
	Ravintosisältö / annos	410 g			694 kcal	68 g	10 g	42 g	1,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			169 kcal	17 g	2,5 g	10 g	0,4 g

Rullan puolikas painoi yhteensä tuon 410g, ja siitä vain arvioin karkeasti mitä kaikkea sisällä mahtoi olla...