Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g | 50 g | 354 kcal | 0 g | 0 g | 40 g | 0 g | |||||
Sokeri | 128 g | 43 kpl | 32 tl | 11 rl | 1,5 dl | 518 kcal | 0 g | 127 g | 0 g | 0 g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 68 g | 1,1 kpl | 86 kcal | 7,5 g | 0,2 g | 6,1 g | 0 g | ||||
Vehnäjauho puolikarkea | 130 g | 13 rl | 2 dl | 446 kcal | 13 g | 91 g | 1,6 g | 4,6 g | |||
Leivinjauhe | 7.5 g | 1,5 tl | 1/2 rl | 13 kcal | 0,4 g | 2,8 g | 0 g | 0 g | |||
Sokeri | 24 g | 8 kpl | 6 tl | 2 rl | 0,3 dl | 97 kcal | 0 g | 24 g | 0 g | 0 g | |
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g | 60 g | 210 kcal | 8,4 g | 33 g | 4,8 g | 6,6 g | |||||
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 150 g | 30 tl | 10 rl | 1,5 dl | 50 kcal | 5 g | 7,4 g | 0 g | 0 g | ||
Mansikka | 25 g | 2,5 rl | 1/2 dl | 12 kcal | 0,1 g | 2,1 g | 0,1 g | 0,5 g | |||
Koko resepti 6 annosta | 642 g | 1785 kcal | 35 g | 288 g | 53 g | 12 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 107 g | 297 kcal | 5,8 g | 48 g | 8,8 g | 2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 278 kcal | 5,4 g | 45 g | 8,2 g | 1,8 g |