Appelsiini-sitruunajuoma
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Appelsiini, kuorittu | 1100 g | 5,8 kpl | 518 kcal | 6,2 g | 98 g | 3,3 g | 23 g | ||||
| Sitruuna kuorittu | 125 g | 3,5 kpl | 51 kcal | 0,8 g | 2,8 g | 1,4 g | 3,5 g | ||||
| Koko resepti 4 annosta | 1225 g | 569 kcal | 7 g | 101 g | 4,7 g | 27 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 306 g | 142 kcal | 1,7 g | 25 g | 1,2 g | 6,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 46 kcal | 0,6 g | 8,2 g | 0,4 g | 2,2 g | |||||
Kuori ja laita palat blenderiin, sekoita n. 5-10 sek. Juoman pitää jäädä rakeiseksi.