Makaroonilaatikko

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Torino special, tumma +proteiini (Raisio), annos 70g		225 g					765 kcal	52 g	119 g	8,3 g	14 g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g					664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Sipuli		150 g	2,7 kpl			1,7 dl	45 kcal	1,9 g	7,2 g	0,3 g	2,6 g
Kasvisliemikuutio		11 g	1 kpl				34 kcal	1 g	1,5 g	2,6 g	0,2 g
Vesi, vesijohtovesi		500 g		100 tl	33 rl	5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kananmuna kuoreton		110 g	2 kpl				157 kcal	14 g	0,3 g	11 g	0 g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g		20 g					60 kcal	0,9 g	12 g	0,9 g	0 g

	Koko resepti 5 annosta	1416 g					1725 kcal	145 g	140 g	63 g	16 g
	Ravintosisältö / annos	283 g					345 kcal	29 g	28 g	13 g	3,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					122 kcal	10 g	10 g	4,5 g	1,2 g

Ruskista jauheliha ja sipuli, lisää tacomauste.

Vatkaa kananmunat jäähdytettyyn kasvisliemeen.

Sekoita keittämätön pasta ja jauheliha keskenään.

Lisää muna-kasvisliemiseos.

Paista 200 asteessa alatasolla noin 45 minuuttia.