Currykana

Valmiiksi paistetuista kanoista, ei valmis kastike

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa

Anu09
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton 4.8g8kcal1.3g0g0.3g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%2.7g3.3kcal0.1g0.1g0.3g0g
Kookosöljy 100g0.2g1.8kcal0g0g0.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 2.7g0kcal0g0g0g0g
Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g27kcal2.8g0.4g1.6g0g
Valittu annoskoko11g14kcal1.4g0.2g0.8g0g
Annoskoko puolitettuna5g7kcal0.7g0.1g0.4g0g
Arvot/100g100g130kcal13.3g1.9g7.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=300576