Irinamoi sanoi...
Tuolta alkuperä \r\nhttp://www.menaiset.fi/artikk
eli/ruoka/reseptit/vaivaton_tomaatt
i_hirssipuuro\r\n\r\nitse vaihtelen tomaattimurskia esim valkosipulilla maustettu jne
maanantai 21.04.2014 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirssisuurimo 1dl=80g (keittämätöntä) | 18g | 62kcal | 2g | 12.1g | 0.5g | 0.6g | |
Vesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 28g | 7.5kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.4g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 1.8g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Timjami | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 209g | 166kcal | 4.4g | 27.6g | 4g | 2g | |
Valittu annoskoko | 105g | 83kcal | 2.2g | 13.8g | 2g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 52g | 42kcal | 1.1g | 6.9g | 1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 79kcal | 2.1g | 13.2g | 1.9g | 1g |