Chili con carne

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		3.5g	4.5kcal	0.7g	0g	0.2g	0g
Sipuli		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska		3.5g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		3.5g	2.8kcal	0.2g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	18kcal	1.8g	1.4g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	9kcal	0.9g	0.7g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	5kcal	0.5g	0.4g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	77kcal	7.5g	5.8g	1.7g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu