Vuohenjuusto-broilerkastike

Paista broilersuikaleet kypsiksi ja mausta haluamillasi mausteilla.

Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.

Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.

Tarjoa pastan kanssa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria broilerin fileesuikale naturell7g7.7kcal1.6g0g0.1g0g
President tuorevuohenjuusto 100g1.8g4.5kcal0.3g0g0.4g0g
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g3.5g1.9kcal0.1g0.2g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana25g28kcal4g0.4g1.2g0g
Valittu annoskoko12g14kcal2g0.2g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna6g7kcal1g0.1g0.3g0g
Arvot/100g100g115kcal16.3g1.6g4.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139167